Sou nutricionista clínica e esportiva, e minha missão é te ajudar a ter uma vida mais saudável, transformando sua relação com a comida e contribuindo para que você tenha resultados físicos duradouros!
Eu estarei ao seu lado e lhe mostrarei a melhor maneira de obter estilo de vida e hábitos alimentares mais saudáveis!
transformE sua relação com a comida, e alcanCE a saúde e o corpo com que sempre sonhou!
Etapas da Consulta
Nesta etapa teremos um bate papo para que eu possa conhecer suas demandas, necessidades, rotina, histórico, hábitos alimentares, preferências, dificuldades e desejos. Irei investigar também todos os sinais e sintomas de saúde clínica e física que interferem no nosso acompanhamento.
Iremos realizar a avalição física através das medidas de circunferências e aferição de seu percentual de gordura. Além disso, também poderemos fazer a análise por fotos.
Após a avalição, iremos conversar sobre as estratégias que serão utilizadas no seu tratamento, uso de suplementação e necessidade da realização de exames.
Receberá o plano alimentar individualizado de acordo com sua rotina e necessidades via email e terá acesso a um aplicativo exclusivo para ter o plano alimentar e várias ferramentas na palma da mão. Além disso, receberá um manual de orientações gerais, e um ebook de receitas exclusivo da nutri. Além da prescrição de suplementos e pedido de exames, caso seja necessário.
Após um período de 30 a 40 dias, você terá direito ao primeiro retorno gratuitamente. Esse retorno será o momento de tirar dúvidas, expor suas dificuldades, realizar os ajustes necessários e analisarmos os resultados obtidos até aquele momento.
Conheça meus Serviços
Consulta Individual
Consulta Nutricional individual 100% presencial com direito ao primeiro retorno presencial gratuito.
Consulta Presencial + Consultoria Online Mensal
Consulta 100% ONLINE
Consulta 100% online com direito ao primeiro retorno online gratuito. A consulta é feita por vídeo chamada no Whatsapp. Antes da consulta você receberá um formulário para preencher com seus dados principais, e receberá também um tutorial de como realizar a medições em casa.
Pacote de Consultas Mensal
Consultas mensais para ajustes no plano, – auxílio nos pontos de dificuldades e análise da evolução no acompanhamento. Adquirindo o pacote, você ganha um desconto em relação ao valor da consulta isoladamente, e tem mais consultas com a nutri, onde poderá tirar todas suas dúvidas e ter um acompanhamento muito mais de perto, otimizando assim seus resultados.
Combo de Ebook de Receitas
Experimente uma viagem culinária através do mundo da alimentação saudável. Descubra como desfrutar novamente da alimentação e o que é uma boa nutrição, seguindo receitas que são saborosas, super práticas e divertidas de preparar! Com os e-books, você terá uma forma mais criativa de se alimentar bem. Entre em contato comigo!
Ana Carolina Nogueira
Olá! Eu sou Ana Carolina Nogueira, mas pode me chamar de Carol! Sou Nutricionista Clínica e Esportiva, e minha missão é te ajudar a ter uma vida mais saudável, transformando sua relação com a comida e contribuindo para que você tenha resultados físicos duradouros!
Desde a adolescência, sempre tive muita curiosidade em saber como os alimentos são absorvidos e digeridos pelo nosso corpo, e o que é que eles fazem no nosso organismo. A partir daí, surgiu o meu interesse pela nutrição.
Para mim, o principal papel da comida é nutrir o nosso organismo. Mas não é apenas isso! O ato de comer é um dos maiores prazeres da nossa vida, e tem relação com nossa vida social, cultural, afetiva, emocional, psicológica… por isso devemos fazer do alimento nosso melhor aliado!
Ser saudável não é apenas ter ausência de doenças, e sim ter qualidade de vida!
Portanto, se você realmente quer mudar sua vida, e conquistar a saúde e o corpo que sempre sonhou, vem comigo! Estarei do seu lado, e vou te mostrar o melhor caminho a seguir em prol dos seus objetivos!
Onde me encontrar
- Rua Juiz de Fora 541 - Barro Preto, Belo Horizonte, Minas Gerais
Horário de Funcionamento
- 8:00 às 19:00 de Segunda à Sexta
- 8:00 às 12:00 aos Sábados
